避免风险的人的大脑结构不同。这些勇敢的人大脑中记录快乐和满足感的多巴胺受体可能较少，因此可能需要更高水平的刺激活动和内啡肽才能感觉良好。 此外，较高的睾酮水平（一种似乎与去抑制行为相关的激素）也可能导致更加注重风险的生活方式。然而，尽管有些人可能在基因上比其他人更有承担风险的能力，但这并不意味着他们一定会表现出更大的勇气。 例如，根据心理学博士、认知心理学专家、《快与慢》一书的作者丹尼尔·卡尼曼的说法，在不确定、紧急情况或面对太多信息时，人们会无意识地被迫简化自己的决策。能够快速做出决定的心理模式。 在德弗里斯看来，一个人的心理构成、价值观和信仰可能会迫使我们为了保护他人而冒着自己的风险采取行动（就像想要保护员工的首席执行官的情况一样）。 是否有可能找到并练习勇气？ 弗里斯认为，是的，这是可能的，他分享了一些可以帮助领导者找到并练习勇气的技巧： 创造情景：《哈佛商业评论》出版物作者的建议是想象一下在做出某个决定时可能发生的最坏情况，以及如果不采取行动会出现什么结果。
识别所面临风险的行为有助于人们建立对恐惧的免疫力。 认识到消极偏见：许多人往往更关注消极结果而不是积极结果，因此看不到做出决定可以带来的良好结果。为了克服这个问题，领导层可以同时考虑积极和消极的情况。作者写道，在考 伊朗细胞电话数字 虑负面情况时，“尝试以更具建设性的方式重新构建看似危险的情况”。 解释恐惧背后的原因：害怕采取行动通常与对自己缺乏信心有关。弗里斯评论说，这种缺乏自信或缺乏自信的表现有很多方面：拖延、完美主义、冒名顶替综合症等等。作者的建议是找出这种感觉从何而来，因为通过减少对这种情况的恐惧，我们就会更有勇气采取行动。 练习走出你的舒适区：有意识地、持续地采取一些小小的勇气行为可以产生累积效应。 控制你的身体：恐惧会使身体疲惫不堪，而这些身体影响会加剧精神影响。
在危机期间，弗里斯提到了花时间吃好、锻炼、睡眠以及练习冥想或瑜伽等放松技巧的重要性。 认识到你并不孤单：正如作者所说，分享你的感受很重要，因为恐惧就像一种瘾。获得志同道合的人的支持可以帮助你克服困难。 结论：领导力和勇气 在任何危机中，我们的决策和适应能力都会受到考验。信息缺乏或过多，甚至相互矛盾的情况也很常见。因此，接受决策过程中固有的不确定性和风险需要勇气。 还要记住，在危机中不可能控制所有参数，但可以将基于恐惧的反应改变为基于勇气的反应——即使它们不能让所有人满意，就像首席执行官所做的决定一样我们在这篇文章中提到过。 拥有正确的工具可以让领导层更好地应对危机。因此，总而言之，我们在此邀请您阅读：规划下一次危机：这怎么可能？ 欲了解更多此类内容，并了解最新的良好企业管理实践，请访问Glicando（Glic Fàs 博客。